Dentro de las experiencias de vida de los seres humanos es una estación del año que tiene características del mundo interior, de estar hacia adentro, durante los próximos tres meses deberíamos aprovechar y prepararnos para el invierno tanto física, emocional, mental y espiritualmente.
El otoño para algunas personas trae una cierta nostalgia de los vicios del mundo moderno, del mundo excesivamente activo, que está siempre hacia fuera y por ello se resisten a la entrada en el mundo interno, sin darse cuenta que el permanecer en estado externo solo trae las consecuencias del estrés y de los desequilibrios.
Es muy importante adaptarse a los pasos que van del mundo activo al pasivo, mejor hablando, del movimiento cíclico hacia fuera y del movimiento cíclico hacia adentro, reconociendo la importancia de este equinoccio para comenzar a administrarlo.
Namaste.
